Un shooting photo à la plage de Gruissan au lever de soleil

24 février, 2025

Hello !

Je suis Laetitia Bellandi, photographe à Carcassonne. Je suis spécialisée dans les séances photo familles en lumière naturelle et les reportages mariages.

Aujourd’hui, accompagnée de la pétillante Audrey, je vous emmène dans les coulisses d’un shooting photo réalisé au lever de soleil, à la plage des chalets de Gruissan (Aude).

Audrey, c’est le genre de femme solaire et jolie mais qui ne le sait pas. Elle avait besoin de reprendre confiance en elle. Pour cela, elle a entamé un rééquilibrage alimentaire ainsi qu’une préparation physique pour se lancer dans la course à pied, en parallèle de l’équitation qu’elle faisait déjà avec Cancun, sa partenaire fidèle et complice.

Forte de tout cela, Audrey s’est sentie mieux dans son corps et elle avait besoin d’accepter son image. C’est dans ce but qu’elle m’a contactée. J’ai été très touchée par cette marque de confiance et j’ai tout de suite adhéré à son projet.

C’est ainsi que nous avons calé notre shooting à la plage, un beau matin de juillet. Même si je suis matinale (enfin, ça n’a pas toujours été le cas ! Parlez-en à ma petite sœur que j’envoyais voir mon autre sœur quand elle voulait que je lui prépare son petit déjeuner le mercredi devant les Schtroumpfs 😂), le réveil à heures du mat’ piquait un peu mais on n’a rien sans rien et surtout, j’étais hyper impatiente d’y être !!!

Divine Golden Hour*

*L’heure dorée, le Graal pour de nombreux photographes : au lever de soleil ou avant son coucher, le ciel se pare de magnifiques couleurs pastels, allant de l’orange au rose et bleu. Cette lumière crée une ambiance douce et intimiste, idéale pour notre séance du jour.

Lorsque vous réalisez une séance photo, le choix de l’horaire est très important selon les saisons. En effet, le rendu ne sera pas le même selon la position du soleil.

À 15h30 en plein mois de juillet, le soleil est encore très haut dans le ciel, la lumière est très dure et les ombres sur les visages très marquées et donc pas forcément très esthétique.

À la même heure en novembre, le soleil est beaucoup plus bas, bientôt prêt à se coucher. Cette lumière rasante est beaucoup plus flatteuse.

Pourquoi et avec qui faire vos photos ?

Connaître votre “pourquoi”

Il peut y avoir de nombreuses raisons de vouloir faire une séance photo :

Offrir un magnifique à portrait à votre mamie pour qu’elle l’encadre et l’accroche dans son salon
Pour créer des souvenirs des années qui passent et des enfants qui poussent trop vite
Pour immortaliser une occasion particulière comme un baptême, un anniversaire ou une demande en mariage
Pour apprendre à aimer son image et reprendre confiance en soi comme c’était le cas pour Audrey

Chaque “pourquoi” est propre à chacun. Une fois que vous l’avez décelé, il doit être le moteur de votre séance photo.

Je reviens sur mon exemple de cadre pour votre mamie. Vous savez qu’elle adore les photos et elle vous dit régulièrement qu’elle aimerait avoir une photo plus récente de vous et votre jolie famille. Lorsque vous allez faire votre séance photo, vous aurez à l’esprit le visage illuminé de votre grand-mère quand vous lui offrirez un nouveau portrait à accrocher au mur de son salon. Et même si vous n’êtes pas à l’aise devant un appareil photo, cette vision vous aidera à vous détendre afin que le résultat soit à la hauteur de vos attentes.

Bien choisir votre photographe

Des amies vous ont recommandé un photographe en vue et qui fait de jolis portraits de famille. Mais est-ce qu’il est le bon photographe pour vous ?

Au-delà du style artistique qui doit vous plaire, il est aussi très important selon moi que la personnalité du ou de la photographe vous corresponde.

En effet, pour que vous soyez le plus détendue possible le jour de votre session photo, le feeling doit passer entre vous. Imaginez que vous ne supportiez pas la personne que vous avez en face ; comment pourriez-vous être naturelle et décontractée devant son objectif ?!

OK, mais comment faire ?

Pour cela, l’idéal est de consulter les sites internet et les réseaux sociaux de plusieurs photographes dont le style vous plaît, de regarder de quelle façon ils communiquent, est-ce que ce que vous lisez vous parle ? Si oui, prenez contact et échanger ensemble.

Notre séance Estime de Soi

Avant la séance, nous avons beaucoup échangé avec Audrey : ce dont elle avait envie, où faire les photos, quelles tenues porter. Nous avons aussi discuté de nombreux autres sujets, la vie, le travail, les amours, le sport…

Le jour de la séance, le trajet ensemble nous a aussi permis de papoter longuement et de plaisanter. C’est dans cette ambiance détendue que nous sommes arrivées à la plage. Le soleil n’avait pas encore pointé son nez.

Pour moi, assister à un lever de soleil est un moment vraiment fascinant et unique. On pourrait le prendre tous les jours au même endroit, il ne serait jamais le même. C’est aussi cela crée cette magie ✨

Je ne saurais pas vous dire combien de temps cela a duré ; c’était un moment suspendu pendant lequel Audrey s’est laissée porter et s’est prise au jeu. Elle a proposé des poses dont elle avait envie. Je lui ai proposé des poses et de bouger comme elle le sentait. D’ailleurs à un moment, je lui ai demandé de se rouler dans le sable. Je revois son expression à ce moment-là, qui disait : “OK, je ne sais vraiment pas à quoi ça va pouvoir ressembler mais je t’écoute.”

Et j’aime énormément les photos qui ont suivi !

Audrey a adoré ses photos et l’image qu’elles lui renvoyaient. Quelques temps après notre séance, elle a rencontré l’Amour et tout s’est enchaîné : elle a quitté son travail pour suivre son chéri, ils ont emménagé ensemble dans le Tarn et depuis peu, elle a fait rapatrier sa jument près de leur domicile. Elle continue la course à pied et les trails et elle s’éclate.

Sa transformation physique et ses photos l’ont aidée à reprendre confiance en elle et je suis heureuse qu’elle ait fait appel à moi et que ça l’ait aidée. Cela a été possible parce qu’elle a réussi à me faire confiance et à lâcher-prise afin que le résultat soit à la hauteur de ses attentes.

Mille mercis Audrey, je suis tellement fière d’avoir contribué à ma façon à ton bonheur 💘